今日目标

学会让场景不是一片黑，也不是过曝。

学习注释

为什么学习

灯光决定画面是否看得清，也决定作品有没有真实感和氛围。

学完可以做什么

• 做出不黑、不曝的白天场景。
• 用太阳光、天空光和雾气控制室外画面。

继续学习会通向哪里

这一天的训练不是孤立任务，它会连接后面的镜头、角色、资产、剪辑、发布和作品集。学会后，你会更容易把想法变成能展示、能复盘、能继续升级的作品。

今日工具介绍

先知道每个工具负责什么，再开始操作。今天的页面按“工具用途 → 操作步骤 → 合格标准”来学。

UE5：今天的三维主工具

• 用来搭建场景、摆放角色、设置灯光和摄像机。
• 今天和 UE5 有关的重点是：灯光入门：白天场景。
• 每做完一个阶段都要保存项目，并导出截图或视频作为证据。

ComfyUI / AI 生成：今天的参考和辅助工具

• 用提示词生成参考图、角色图、封面图或风格参考。
• 每次生成都要记录模型、提示词、负向提示词和 seed。
• AI 图不是最终答案，而是帮助你判断构图、风格、颜色和氛围。

剪映专业版：今天的视频交付工具

• 用来把图片、截图、视频、字幕和音乐组合成可发布短片。
• 时间线要清楚：片头、主体、结尾都要有。
• 导出文件统一使用 1080p、30fps、MP4，方便检查和归档。

英文单词

点单词前的小喇叭，听英文发音。先跟读单词，再看中文意思。

• shadow：阴影
• reflection：反射
• object：物体
• mesh：网格
• project：项目
• visual：视觉
• dynamic：动态
• atmosphere：氛围
• effect：特效
• design：设计
• node：节点
• upscale：放大
• model：模型
• checkpoint：检查点模型
• sampler：采样器
• latent：潜空间
• noise：噪波
• shader：着色器
• sequence：序列
• frame：帧。

地道口语跟读

练习方法：点喇叭听英文，跟读 3 遍，再看中文意思。今天重点练“描述自己正在做什么”。

• I am working on daytime lighting. 我正在做灯光入门：白天场景。
• Let me save this version first. 我先保存这个版本。
• This part needs one more pass. 这一部分还需要再做一遍。
• The result is better than before. 结果比之前更好了。
• I need to check the output file. 我需要检查输出文件。
• Tomorrow I will improve the details. 明天我会继续优化细节。

数学

主题：比例与百分比。今天的数学不是为了考试，而是为了让镜头、模型、图片和视频更可控。

为什么学这个

• 做 UE5 时要控制位置、比例、角度、时间。
• 做 AI 图和视频时要理解尺寸、帧率、成功率。
• 会算以后，作品修改会更快，不用全靠感觉。

核心概念

• 50% = 0.5，缩小 50% 就是乘以 0.5。
• 25% = 0.25，4096 的 25% 是 4096 × 0.25 = 1024。
• 16:9 的画面，宽是 1280 时，高 = 1280 ÷ 16 × 9 = 720。

原计划练习

主题：比例与百分比。 练习： 1920×1080 缩小50%是多少？ 4096的25%是多少？ 16:9中宽为1280，高是多少？

今日练习

1. 1920 缩小 50% 是多少？
2. 4096 的 25% 是多少？
3. 16:9 中宽为 1280，高是多少？

参考答案

1. 960。
2. 1024。
3. 720。

UE5任务

目标：把“灯光入门：白天场景”做成能检查、能保存、能复盘的作品步骤。

1. 操作前准备

• 打开 UE5 项目并先另存一个 v1 版本。
• 确认 Content Browser、Outliner、Details 面板都能找到。
• 每完成一个小阶段就保存一次，并截一张过程图。

2. 任务拆解

1. 第 1 步：学习 Directional Light、Sky Light、Exponential Height Fog。做完后立刻保存一个版本或截图。
2. 第 2 步：搭建一个白天室外小场景。做完后立刻保存一个版本或截图。
3. 第 3 步：调整太阳方向，让阴影清楚。做完后立刻保存一个版本或截图。
4. 第 4 步：加一点雾气，不要太浓。做完后立刻保存一个版本或截图。

3. 细化执行方法

• 先做能跑通的低配版本，不要一开始追求最终效果。
• 每次只改一个变量，例如灯光、位置、提示词、剪辑节奏，方便判断问题来自哪里。
• 遇到失败不要直接删掉，保留一个错误截图，写清楚问题和解决办法。
• 完成 v1 后再做一次小优化，保存为 v2，方便对比进步。

4. 合格标准

• 场景或镜头能打开，文件没有丢失。
• 画面能清楚看出今天训练重点。
• 至少保存 1 张截图或 1 段视频。
• 命名清楚，不使用一堆默认 Cube 或 Untitled。

5. 常见问题

• 只看教程没有输出：今天不合格，必须留下截图、图片或视频。
• 文件乱放：先停止制作，整理文件夹再继续。
• 效果不好：先判断是素材、参数、构图还是工具操作的问题。
• 时间不够：优先完成最小作品，不要在一个细节上耗完整天。

AI任务

目标：把“灯光入门：白天场景”做成能检查、能保存、能复盘的作品步骤。

1. 操作前准备

• 打开 ComfyUI 或当前 AI 生成工具。
• 确认模型能正常加载，输出文件夹能找到。
• 准备一个 txt 文件记录 prompt、negative prompt、seed 和好坏评价。

2. 任务拆解

1. 第 1 步：学习正向提示词和负向提示词。做完后立刻保存一个版本或截图。
2. 第 2 步：生成“阳光街道”5张。做完后立刻保存一个版本或截图。
3. 第 3 步：生成“白天森林”5张。做完后立刻保存一个版本或截图。
4. 第 4 步：挑选3张好图放入参考文件夹。做完后立刻保存一个版本或截图。

3. 细化执行方法

• 先做能跑通的低配版本，不要一开始追求最终效果。
• 每次只改一个变量，例如灯光、位置、提示词、剪辑节奏，方便判断问题来自哪里。
• 遇到失败不要直接删掉，保留一个错误截图，写清楚问题和解决办法。
• 完成 v1 后再做一次小优化，保存为 v2，方便对比进步。

4. 合格标准

• 至少保留 6 到 10 张尝试图。
• 选出 2 到 3 张最适合继续使用的参考图。
• 记录模型、提示词、负向提示词和参数。
• 能说出哪张好、哪张不好，原因是什么。

5. 常见问题

• 只看教程没有输出：今天不合格，必须留下截图、图片或视频。
• 文件乱放：先停止制作，整理文件夹再继续。
• 效果不好：先判断是素材、参数、构图还是工具操作的问题。
• 时间不够：优先完成最小作品，不要在一个细节上耗完整天。

剪映专业版任务

目标：把“灯光入门：白天场景”做成能检查、能保存、能复盘的作品步骤。

1. 操作前准备

• 打开剪映专业版并新建当天项目。
• 导入今天的图片、截图、视频、音效素材。
• 时间线先排结构，再做特效，不要一开始就调细节。

2. 任务拆解

1. 第 1 步：导入3张AI参考图和UE5截图。做完后立刻保存一个版本或截图。
2. 第 2 步：每张图设置2秒。做完后立刻保存一个版本或截图。
3. 第 3 步：加标题：Day2 白天灯光练习。做完后立刻保存一个版本或截图。
4. 第 4 步：导出5秒视频。做完后立刻保存一个版本或截图。

3. 细化执行方法

• 先做能跑通的低配版本，不要一开始追求最终效果。
• 每次只改一个变量，例如灯光、位置、提示词、剪辑节奏，方便判断问题来自哪里。
• 遇到失败不要直接删掉，保留一个错误截图，写清楚问题和解决办法。
• 完成 v1 后再做一次小优化，保存为 v2，方便对比进步。

4. 合格标准

• 视频能完整播放。
• 有标题、主体、结尾，别人能看懂今天做了什么。
• 导出 1080p MP4。
• 文件放入当天输出文件夹。

5. 常见问题

• 只看教程没有输出：今天不合格，必须留下截图、图片或视频。
• 文件乱放：先停止制作，整理文件夹再继续。
• 效果不好：先判断是素材、参数、构图还是工具操作的问题。
• 时间不够：优先完成最小作品，不要在一个细节上耗完整天。

今日交付

晚上收工前，把今天所有输出放进 Day02 文件夹。文件名要能看懂，不要用“新建文件”“未命名”。

• 5秒白天场景视频。
• 3张AI参考图。
• 复盘文件。

提交前检查

• 文件能打开。
• 文件放在当天文件夹。
• 至少有一个可见作品。
• 复盘里写清楚：学了什么、做了什么、明天改什么。

今日复盘

1. 今天我真正动手完成了什么？
2. 今天最卡的一步是什么，我怎么解决？
3. 明天继续做时，我要优先改进哪一个细节？