今日目标

学会用镜头讲故事，而不是只截图。

学习注释

为什么学习

摄像机让作品从“截图”变成“镜头”，这是短片和虚拟拍摄的基础。

学完可以做什么

• 做一个从远到近的推镜头。
• 理解焦距、景深、对焦和镜头运动。

继续学习会通向哪里

这一天的训练不是孤立任务，它会连接后面的镜头、角色、资产、剪辑、发布和作品集。学会后，你会更容易把想法变成能展示、能复盘、能继续升级的作品。

今日工具介绍

先知道每个工具负责什么，再开始操作。今天的页面按“工具用途 → 操作步骤 → 合格标准”来学。

UE5：今天的三维主工具

• 用来搭建场景、摆放角色、设置灯光和摄像机。
• 今天和 UE5 有关的重点是：摄像机与推镜头。
• 每做完一个阶段都要保存项目，并导出截图或视频作为证据。

ComfyUI / AI 生成：今天的参考和辅助工具

• 用提示词生成参考图、角色图、封面图或风格参考。
• 每次生成都要记录模型、提示词、负向提示词和 seed。
• AI 图不是最终答案，而是帮助你判断构图、风格、颜色和氛围。

剪映专业版：今天的视频交付工具

• 用来把图片、截图、视频、字幕和音乐组合成可发布短片。
• 时间线要清楚：片头、主体、结尾都要有。
• 导出文件统一使用 1080p、30fps、MP4，方便检查和归档。

英文单词

点单词前的小喇叭，听英文发音。先跟读单词，再看中文意思。

• motion：运动
• focus：焦点
• angle：角度
• close-up：特写
• landscape：风景
• realistic：写实
• emotion：情绪
• action：动作
• production：制作
• professional：专业
• ControlNet：控制网络
• LoRA：低秩微调
• diffusion：扩散
• seed：种子
• batch：批量
• pipeline：流程
• stylize：风格化
• consistency：一致性
• generation：生成
• inference：推理。

地道口语跟读

练习方法：点喇叭听英文，跟读 3 遍，再看中文意思。今天重点练“描述自己正在做什么”。

• I am working on camera push-in shot. 我正在做摄像机与推镜头。
• Let me save this version first. 我先保存这个版本。
• This part needs one more pass. 这一部分还需要再做一遍。
• The result is better than before. 结果比之前更好了。
• I need to check the output file. 我需要检查输出文件。
• Tomorrow I will improve the details. 明天我会继续优化细节。

数学

主题：一元一次方程。今天的数学不是为了考试，而是为了让镜头、模型、图片和视频更可控。

为什么学这个

• 做 UE5 时要控制位置、比例、角度、时间。
• 做 AI 图和视频时要理解尺寸、帧率、成功率。
• 会算以后，作品修改会更快，不用全靠感觉。

核心概念

• 帧数 = 秒数 × fps。
• 24fps 下 10 秒 = 240 帧。
• 30fps 下 1 分钟 = 60 × 30 = 1800 帧。

原计划练习

主题：一元一次方程。 练习： 镜头每秒移动2米，6秒移动多少？ x+8=20，x=? 10秒镜头，30fps，共多少帧？

今日练习

1. 15 秒、24fps，一共有多少帧？
2. 120 帧、24fps，是几秒？
3. 30 秒视频分成 5 个镜头，平均每个镜头几秒？

参考答案

1. 360 帧。
2. 5 秒。
3. 6 秒。

UE5任务

目标：把“摄像机与推镜头”做成能检查、能保存、能复盘的作品步骤。

1. 操作前准备

• 打开 UE5 项目并先另存一个 v1 版本。
• 确认 Content Browser、Outliner、Details 面板都能找到。
• 每完成一个小阶段就保存一次，并截一张过程图。

2. 任务拆解

1. 第 1 步：添加 CineCameraActor。做完后立刻保存一个版本或截图。
2. 第 2 步：学习焦距、景深、对焦距离。做完后立刻保存一个版本或截图。
3. 第 3 步：在 Sequencer 里做一个从远到近的推镜头。做完后立刻保存一个版本或截图。
4. 第 4 步：开始位置：远景。做完后立刻保存一个版本或截图。
5. 第 5 步：结束位置：靠近桌子或角色。做完后立刻保存一个版本或截图。

3. 细化执行方法

• 先做能跑通的低配版本，不要一开始追求最终效果。
• 每次只改一个变量，例如灯光、位置、提示词、剪辑节奏，方便判断问题来自哪里。
• 遇到失败不要直接删掉，保留一个错误截图，写清楚问题和解决办法。
• 完成 v1 后再做一次小优化，保存为 v2，方便对比进步。

4. 合格标准

• 场景或镜头能打开，文件没有丢失。
• 画面能清楚看出今天训练重点。
• 至少保存 1 张截图或 1 段视频。
• 命名清楚，不使用一堆默认 Cube 或 Untitled。

5. 常见问题

• 只看教程没有输出：今天不合格，必须留下截图、图片或视频。
• 文件乱放：先停止制作，整理文件夹再继续。
• 效果不好：先判断是素材、参数、构图还是工具操作的问题。
• 时间不够：优先完成最小作品，不要在一个细节上耗完整天。

AI任务

目标：把“摄像机与推镜头”做成能检查、能保存、能复盘的作品步骤。

1. 操作前准备

• 打开 ComfyUI 或当前 AI 生成工具。
• 确认模型能正常加载，输出文件夹能找到。
• 准备一个 txt 文件记录 prompt、negative prompt、seed 和好坏评价。

2. 任务拆解

1. 第 1 步：用相同 seed 生成同一角色的不同表情。做完后立刻保存一个版本或截图。
2. 第 2 步：生成4张：平静、惊讶、严肃、微笑。做完后立刻保存一个版本或截图。

3. 细化执行方法

• 先做能跑通的低配版本，不要一开始追求最终效果。
• 每次只改一个变量，例如灯光、位置、提示词、剪辑节奏，方便判断问题来自哪里。
• 遇到失败不要直接删掉，保留一个错误截图，写清楚问题和解决办法。
• 完成 v1 后再做一次小优化，保存为 v2，方便对比进步。

4. 合格标准

• 至少保留 6 到 10 张尝试图。
• 选出 2 到 3 张最适合继续使用的参考图。
• 记录模型、提示词、负向提示词和参数。
• 能说出哪张好、哪张不好，原因是什么。

5. 常见问题

• 只看教程没有输出：今天不合格，必须留下截图、图片或视频。
• 文件乱放：先停止制作，整理文件夹再继续。
• 效果不好：先判断是素材、参数、构图还是工具操作的问题。
• 时间不够：优先完成最小作品，不要在一个细节上耗完整天。

剪映专业版任务

目标：把“摄像机与推镜头”做成能检查、能保存、能复盘的作品步骤。

1. 操作前准备

• 打开剪映专业版并新建当天项目。
• 导入今天的图片、截图、视频、音效素材。
• 时间线先排结构，再做特效，不要一开始就调细节。

2. 任务拆解

1. 第 1 步：导入10秒推镜头。做完后立刻保存一个版本或截图。
2. 第 2 步：加淡入淡出。做完后立刻保存一个版本或截图。
3. 第 3 步：加轻微环境音乐。做完后立刻保存一个版本或截图。

3. 细化执行方法

• 先做能跑通的低配版本，不要一开始追求最终效果。
• 每次只改一个变量，例如灯光、位置、提示词、剪辑节奏，方便判断问题来自哪里。
• 遇到失败不要直接删掉，保留一个错误截图，写清楚问题和解决办法。
• 完成 v1 后再做一次小优化，保存为 v2，方便对比进步。

4. 合格标准

• 视频能完整播放。
• 有标题、主体、结尾，别人能看懂今天做了什么。
• 导出 1080p MP4。
• 文件放入当天输出文件夹。

5. 常见问题

• 只看教程没有输出：今天不合格，必须留下截图、图片或视频。
• 文件乱放：先停止制作，整理文件夹再继续。
• 效果不好：先判断是素材、参数、构图还是工具操作的问题。
• 时间不够：优先完成最小作品，不要在一个细节上耗完整天。

今日交付

晚上收工前，把今天所有输出放进 Day03 文件夹。文件名要能看懂，不要用“新建文件”“未命名”。

• 10秒推镜头视频。
• 4张同一角色图片。

提交前检查

• 文件能打开。
• 文件放在当天文件夹。
• 至少有一个可见作品。
• 复盘里写清楚：学了什么、做了什么、明天改什么。

今日复盘

1. 今天我真正动手完成了什么？
2. 今天最卡的一步是什么，我怎么解决？
3. 明天继续做时，我要优先改进哪一个细节？